Les méthodes de votre sophrologue à Orchies

Sophrologie & Reiki : pour être bien au quotidien
dans le Nord

 

Grâce à la pratique de la sophrologie et du Reiki, je vous accompagne pour gérer le stress, les blocages émotionnels et développer votre potentiel.

Ces deux approches différentes et complémentaires à la fois ont le même objectif : retrouver l’harmonie corps / esprit !

Sophrologie

La sophrologie est une méthode de médiation psychocorporelle individuelle ou collective.

Elle permet de prendre conscience de son mode de fonctionnement, de le comprendre pour identifier ses limites et les dépasser à son propre rythme.

 

 

Séances de 40 min

40 € *

Séances de 60 min

60 € *

Ateliers 2 à 3 personnes

40 min

25 € * / personne

60 min

35 * /  personne

Groupes

De 4 à 12 personnes

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Tarifs selon les thématiques et le nombre de séances.

Devis possible.

Reiki

Le Reiki est une méthode de relaxation qui tend à restaurer l’équilibre énergétique naturel.

Il facilite la détente corporelle et cérébrale et permet de lever les blocages énergétiques.

Il dynamise simultanément le corps et l’esprit.

Soins de 40 min

40 € *

Soins de 75 min

60 € *

Initiation à la pratique du Reiki

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*Tarifs garants jusqu’au 31/12/2019

Il est important de rappeler que les séances de sophrologie et de Reiki ne remplacent pas les traitements médicaux et ne se substituent en aucun cas à une consultation médicale.

Pour toute demande d’information complémentaire ou pour toute prise de rendez-vous, contactez-moi !

 

accompagnement personnalisé par votre praticien
dans le Nord

Je vous accompagne vers l'autonomie, le bien-être et l’épanouissement grâce à différents outils. Je vous aide à soulager vos maux, à vous débarrasser du stress et à vous mettre en ressource en toute circonstance afin de vivre pleinement votre vie en conscience.

Sophrologue et praticien enseignant de Reiki Usui à Orchies, je vous propose un accompagnement sur mesure, respectueux de votre projet, de vos objectifs et de votre personnalité. 

A votre rythme, je vous donne de nouveaux outils pour vous aider à avancer dans votre vie et réponds à toutes vos demandes où que vous soyez à Orchies, à Lille ou à Douai !

La sophrologie et le Reiki vous accompagnent sur le chemin de l'autonomie, de la santé et du bien-être au quotidien. 

 

Les outils de la sophrologie

  • Des techniques de respiration
  • La relaxation dynamique
  • L’imagerie mentale 
  • La visualisation positive
  • La perception du schéma corporel 
  • Le principe de réalité objective
  • Le principe d'action positive
  • L'expérience et la répétition en conscience
 

 

 

Les indications du Reiki

  • Amélioration de l’état général
  • Facilite la détente corporelle et cérébrale
  • Libération de blocages énergétiques
  • Libération des tensions 
  • Favorise la réduction de diverses douleurs
  • Rééquilibrage du système énergétique du corps
  • Développement spirituel

 

Pour toute information complémentaire ou pour toute prise de rendez-vous, n’hésitez pas à me contacter dans mon cabinet de sophrologie et de Reiki à Orchies.

Ensemble, agissons
sur vos leviers d’évolution !

Adressez-vous au cabinet de Hugues Copleux dans le Nord 

Au service de la population en qualité de sapeur-pompier pendant 35 ans, j’ai créé et animé le service de préparation à l’activité opérationnelle du service départemental d’Incendie et de Secours du Nord durant les 9 dernières années de ma carrière d’officier de sapeur-pompier professionnel.

La préparation individuelle et collective (aux interventions, concours, examens et compétitions sportives, initiations à la stabilisation psycho-émotionnelle des victimes et des intervenants, la gestion du stress) ainsi que l’accompagnement de collègues en difficulté ont constitué mon quotidien de mars 2010 à décembre 2018.

 

Pour harmoniser le corps et l’esprit

 Aujourd’hui, je mets mon expérience et expertise au service de personnes ou de groupes et propose des outils personnalisés au service de leurs objectifs ou de leur bien-être au quotidien avec pragmatisme, authenticité et humanité dans le respect des valeurs et rythme de chacun.

Disponible et à votre écoute, je vous accompagne si vous souhaitez :

  • Gérer votre stress
  • Surmonter peurs, angoisses et anxiété
  • Préserver, développer et optimiser votre potentiel
  • Retrouver une juste confiance en vous
  • Développer votre capacité à vous mettre en ressources
  • Préparer une compétition, un examen ou un entretien
  • Faire face à un deuil, aux évènements difficiles
  • Apprendre à gérer la douleur
  • Retrouver un sommeil réparateur
  • Lever des blocages émotionnels ou énergétiques
  • Atteindre vos objectifs personnels ou professionnels
  • Mieux vous connaître ...

 

15 Zone D'activité De L'Europe,
59310 ORCHIES

Pour retrouver
ce à quoi vous aspirez

«  Croyez en vos rêves et ils se réalisent peut-être.

Croyez en vous et ils se réaliseront sûrement.  »

Martin Luther King

Vous souhaitez :

  • Vous préparer et générer un stress positif ?
  • Examens, concours ou compétitions sportives, retrouver le monde du travail
  • Faire face aux épreuves de la vie
  • Une maladie ou celle d’un proche, un deuil
  • Vous ressourcer / récupérer ?
  • Après un traumatisme, un burn-out, un accouchement, retrouver un sommeil réparateur
  • Vous développer sur le plan personnel ?
  • Optimiser votre potentiel physique, technique, tactique et mental

Sophrologue et praticien enseignant de Reiki Usui près de Douai, je vous aide à trouver les réponses et les solutions à vos problématiques.